Grit Cardio

gritcardio

Les Mills nye høyintensive intervalltreningsprogram.

Grit Cardio er en atletisk treningsøkt hvor du får utfordret din fysikk gjennom korte høyintensive intervaller, noe som resulterer i at du raskt vil kunne forbedre din fysiske form. Grit Cardio passer for de som får et «kick» av å presse og utfordre seg selv. Treningsøktene varer i 30 minutter, så dette er tidsbesparende og effektiv effektiv trening.

 

Les mer her